Можно ли мыть полы при беременности: видео-инструкция по мытью своими руками, фото || Можно ли беременным мыть полы основы безопасности

Допустимость физических нагрузок: можно ли помыть полы самой

Работа по дому – обязательное занятие

Работа по дому – обязательное занятие

Чем же может занять себя беременная без риска для здоровья?

Таких вещей много:

  • рукоделие — вязание, шитье, вышивка и другое;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • плавание — если нет противопоказаний;
  • специальная зарядка для беременных — йога.

https://www.youtube.com/watch?v=M6kLreDH7fE

Но, в этот особый период жизни будущей мамочки есть не только приятные мелочи, но и такие, без которых в повседневной жизни трудно обойтись:

  • приготовление пищи;
  • стирка;
  • глажка;
  • уборка, в том числе мытье полов.

Некоторым молодым женщинам очень хотелось бы знать, можно ли беременным мыть полы? Если срок еще совсем маленький, нет токсикоза и неприятных ощущений, то влажную уборку нужно делать ежедневно. При этом обращать внимание на недопустимость перегрузок.

Швабра и ведро – помощники для беременной женщины

Швабра и ведро – помощники для беременной женщины

Можно ли мыть полы при беременности: видео-инструкция по мытью своими руками, фото || Можно ли беременным мыть полы основы безопасности

Долго находиться в одной позе нельзя, даже если женщина просто сидит. Необходимо каждый час менять положение тела, желательно делать легкую гимнастику, возможно пройтись.

Во время беременности меняется состав соединительной ткани. Она делается хрупкой, а значит более уязвимой.

Именно поэтому исключены большие физические нагрузки в любом триместре беременности. Нельзя подвергать свой организм и жизнь будущего ребенка опасности. В это время лучше отказаться от поднятия грузов, мытья окон, не надо передвигать тяжелые предметы.

Как мыть полы при беременности, чтобы не болела спина? В последнее время приспособлений для мытья полов очень много. В хозяйственном магазине можно приобрести швабру или тряпку из современных материалов, которые значительно облегчат этот нелегкий труд.

Вместе со шваброй для мытья пола нужно приобрести ведро на колесиках, чтобы не носить его в руках. Воду в него надо наливать с помощью шланга, душа или попросить кого-нибудь помочь. И ни в коем случае не наклоняться стоя на прямых ногах.

На корточках полы беременным мыть нельзя

На корточках полы беременным мыть нельзя

Инструкция по мытью полов, которая позволит избежать головокружений, болей в суставах и усталости:

  • швабра должна быть с механическим отжимом — минимум усилий, а излишек воды сливается в ведро;
  • отдать предпочтение синтетическим материалам для тряпки или швабры — они проще в уходе и гигиеничные;
  • применять моющие средства, не содержащие хлора и без резкого запаха во избежание интоксикации;
  • нельзя наклоняться и сидеть на корточках, лучше встать на одно колено;
  • подниматься, опираясь на бедра;
  • в самом крайнем случае мыть пол можно сидя на табурете.
Предлагаем ознакомиться:  Как почистить плиту из стеклокерамики в домашних условиях

Влажную уборку таким способом можно делать в первый семестр. Позже, когда происходит увеличение живота и возрастает нагрузка на позвоночник, надо избегать тяжелой физической работы.

Так можно ли во время беременности мыть полы? Как сами женщины отвечают на этот вопрос.

Как облегчить мытье полов в период беременности

Моющий пылесос фото

Моющий пылесос фото

Пожалуй, трудно найти семью, в которой не пользовались бы современными бытовыми приборами. Пылесос один из тех приборов, которые призваны облегчать домашний труд. Моющий пылесос – это решение проблем с мытьем полов во время беременности.

Цена на бытовой прибор бывает самая разная и зависит от функций, которые он выполняет. Недорогой моющий пылесос доступен практически любой семье. А в период беременности, когда женщине стоит избегать любых волнений и ненужных нагрузок без него не обойтись. (см. также статью Особенности моющего пылесоса для линолеума)

Во время всего периода беременности при влажной уборке и мытье полов нужно пользоваться перчатками. Это предотвратит попадание химических моющих средств на кожу.

Но лучше всего совсем отказаться от их использования. Запах и испарения могут вызвать головную боль и обморок.

Если женщина не хочет этого делать, то можно воспользоваться маской или респиратором. Современные моющие средства очень разнообразны и при желании выбрать экологически чистое, без примесей и посторонних запахов.

Чем заменить вредную бытовую химию – домашними средствами

Чем заменить вредную бытовую химию – домашними средствами

У многих женщин во время беременности происходит обострение хронических заболеваний, а также возникновение новых. Тяжелые физические нагрузки, в том числе и мытье полов, могут этому способствовать. Если есть хоть малейшая возможность не заниматься этой работой, ею надо воспользоваться.

Вывод

Самоотверженность некоторых беременных женщин при выполнении самых разнообразных домашних дел просто поражает.

Самоотверженность некоторых беременных женщин при выполнении самых разнообразных домашних дел просто поражает.

Семление к чистоте не должно отражаться на здоровье, как самой будущей мамы, так и ее еще не родившегося малыша. Мыть или не мыть полы во время беременности вопрос хоть и не простой, но решаемый.

Предлагаем ознакомиться:  Как вывести желтые пятна на матрасе

Современные моющие средства в сочетании со швабрами с отжимом, тряпками из микрофибры и моющим пылесосом — хороший ответ на поставленный вопрос.

Видео в этой статье расскажет о том, как помыть пол без вреда для здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё про уборку
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector