Почему нельзя спать с телефоном под подушкой

Риск возникновения рака от телефона

Провоцирует ли излучение смартфона возникновение раковых клеток? На эту тему проводились исследования, но ни одно из них не доказывает на 100% процентов связь между электромагнитным излучением телефона и развитием раковых опухолей. Однако ученые советует соблюдать меры предосторожности в использовании мобильных устройств и минимизировать контакт смартфона с головой.

Рекомендуется спать как минимум в метре от устройства, а еще лучше выключать гаджет на ночь — будильник обычно срабатывает в выключенном состоянии (но это нужно проверить). Обязательно отключайте во время сна модуль Wi-Fi, так как интернет-соединение не менее опасно, чем радиочастоты.

В идеале: настройте погромче будильник, отключите смартфон и отложите подальше от кровати. Лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем. В особенности от гаджетов рекомендуется оберегать детей, так как в юном возрасте существует повышенный риск образования раковой опухоли головного мозга.

Излучение

Все мы знаем, что телефон излучает электромагнитные волны, и поэтому многие стараются как можно меньше держать гаджет возле головы (они используют для этого гарнитуру). А теперь представьте, что происходит с головным мозгом, если телефон всю ночь лежит под подушкой.

Активное использование смартфонов, в том числе и сон рядом с ним, может привести к развитию злокачественной опухоли. До сих пор не была доказана связь между электромагнитными волнами и развитием раковых клеток. Но тем не менее ВОЗ советует хотя бы на несколько часов в сутки расставаться с телефоном.

Нарушение сна

Люди, которые перед сном пролистывают ленту в социальных сетях, долго не могут заснуть, а в течение ночи спят плохо, беспокойно.

Предлагаем ознакомиться:  Спатифиллум почему не растет

Этому негативному явлению есть несколько объяснений.

  1. Во-первых, смартфон излучает яркий свет. Из-за этого напрягаются глаза, а вместе с ними и головной мозг. Это увеличивает период засыпания, не дает расслабиться, а на утро человек не чувствует себя отдохнувшим.
  2. Во-вторых, на телефон могут приходить сообщения или оповещения. Все это сопровождается звуками. От этого человек, скорее всего, не проснется, но вот мозг включится и уже не сможет расслабиться. Тоже смартфон может засветиться, что нарушит сон. Происходит это из-за того, что освещение, даже легкое, снижает выработку мелатонина, который отвечает за качество сна.
  3. В-третьих, на телефоне зачастую устанавливают будильник. Многие из нас переводят будильник на 5-10 минут. Это негативно сказывается на качестве сна. Постоянно просыпаясь и снова засыпая, мы активизируем разные отделы мозга. Все это дезориентирует мозг и мешает формированию режима. Из-за этого утренний подъем становится еще сложнее.

Риск возгорания

Это неочевидный риск, поскольку гаджеты не относятся к пожароопасным устройствам. Однако зафиксирован не один случай, когда оставленный под подушкой телефон воспламенялся посреди ночи. Причиной, как правило, являются неисправности аккумулятора, провоцирующие перегрев батареи и дальнейшее возгорание.

Еще одна угроза для жизни и здоровья человека — это риск возникновения пожара. Вероятность возгорания очень низкая, однако лучше перестраховаться. Юная жительница Далласа убедилась в этом на собственном опыте. Она, как всегда, положила смартфон под подушку. А ночью проснулась от запаха дыма. Оказалось, что тлела ее подушка.

Чем опасно спать рядом с телефоном

Причина пожара — неисправность батареи гаджета. Опасность повышается, если постельное белье изготовлено из синтетического материала — огонь распространяется в этом случае быстрее. Также подумайте о своих волосах, которые могут загореться. Возгоранию чаще подвержены дешевые смартфоны или китайские копии оригинальных устройств.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать ртуть с паласа

Смартфоны прочно вошли в нашу жизнь и не самым лучшим образом влияют на состояние здоровья. Поэтому старайтесь отказаться от гаджетов хотя бы во время сна и отдыха.

Другие рекомендации безопасности

Вот ряд мер предосторожности в работе с мобильным устройством:

  • Старайтесь ограничить контакт устройства с головой — в процессе долгих разговоров воспользуйтесь функцией громкой связи или гарнитурой.
  • Во время работы держите телефон на расстоянии хотя бы полуметра от себя.
  • Не допускайте частых и долгих контактов смартфона с телом.
  • Не используйте гаджет в зонах с плохой связью, поскольку в таких случаях гаджет усиливает выработку электромагнитных волн для получения сигнала.
  • Не позволяйте детям подолгу играть с телефоном.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Всё про уборку
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector